アトピー緩和効果

アマニ油しっていますか？

こんにちは、紺野です！   皆さんアマニ油をしっていますか？今アマニ油を1日スプーン1杯サラダやお豆腐にかけて摂取してます！ アマニ油は美肌や、便秘、に効果があったり、今話題のオメガ3の一種αーリノレン酸はアレ […]