アマニ油しっていますか？

こんにちは、紺野です！

皆さんアマニ油をしっていますか？今アマニ油を1日スプーン1杯サラダやお豆腐にかけて摂取してます！

アマニ油は美肌や、便秘、に効果があったり、今話題のオメガ3の一種αーリノレン酸はアレルギーを緩和してくれる作用もるみたいです！アトピーの方にもいいみたいです！

他にも

雑誌にも注目されています‼︎

是非注目してみてくださいね☆